冰桶跳戰 Ice Bucket Challenge

最近Facebook經常被Ice Bucket Challenge冰桶跳戰洗版，不知你有否接受過挑戰，又或曾經挑戰過朋友呢？

不過當中也發現有些人把這挑戰成為至潮活動，變成類似膽量遊戲的東西，又或是關心哪些名人接受了挑戰，然後又向誰發出挑戰……似乎活動焦點漸漸錯位了呢。

冰桶挑戰要求參與者在網絡上發布自己被冰水淺遍全身的視頻，然後參與者便可以要求其他人在24小時內接受挑戰，若不應戰便要捐款給ALS（肌萎縮性脊髓側索硬化症）協會，其意義重點在於為ALS病人募捐以幫助治療，且推廣關注ALS病人的訊息。

ALS是一種進行性的運動神經萎縮症，會造成漸進性殘障，四肢有如被凍住一樣，因此有俗稱「漸凍人症」，而患者的感覺神經並未受到侵犯，因此雖然四肢無法動彈、也無法自行呼吸，但是患者的心智依然正常、意識和感覺也是敏銳一如常人。

因此，這個活動的意義所在，最重要的就是那份關懷的心意和實際籌款，而不是只當遊戲而不真正付上金錢找數。

至於是否把冰水淺遍全身，那就還是量力而為好了，畢竟這是把寒濕邪氣自動送上門的行動，如果本身正氣不夠，體質平素虛寒，再夾上外來的寒濕之邪，輕者感冒，甚者寒濕阻滯經絡，使氣血運行受阻，易致關節筋骨疼痛呢。此外，患有有高血壓、心臟病、關節痛、風濕病者，也不適宜接受挑戰。

醫師平素怕寒，而且今年秋天來得準時，暑氣已漸漸消退了，所以就不敢身體力行挑戰，還是直接捐款好了。如果大家也想以金錢支持ALS病人，可以捐款到香港肌健協會，立即行動吧！