2015年5月17日 星期日

成書之路





電子書《都巿男女要懂的中醫常識》在「徒‧書館」面世啦~!
這書輯錄了部份《女中醫手記》網誌的內容,大家登記「徒‧書館」來看看吧。(http://www.toelibrary.com「徒‧書館」- 免費註冊登記) 

現在跟大家分享一下這電子書的成書經歷。

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剛離開機構的流動診所時,由忙到「甩碌」的工作環境,轉去時間較為寬裕、較多空間休息的地方,那時候竟然覺得自己太閒,所以開始了寫中醫網誌。一來是為了溫故知新,找個機會把以往的經歷和體會做些總結;二來是要操練自己,免得自己習慣了休閒的生活而慢慢懶下來。

起初寫的都是單純中醫文章,都是各病的病因病機、治法食療,各種中醫治療治法的用處、注意事項,從中醫角度看時令、飲食等。在網誌、FACEBOOK上跟朋友們分享後,發現有好些朋友原來都很想知道有關的資訊,也有朋友會私下問我一些中醫的問題,供給我不少寫作的題材。

後來有次聽道,牧師提到我們每個人在不同的崗位上可以如何為神工作,因為我們每人在不同的工作崗位可以接觸到不同的人,確是很好的機會讓福音傳開。心中便開始有感動,想到我這個網誌是否也可以分享一下我的信仰呢?因此,後期只要我能想到,都會嘗試把經文、我的信仰思想溶入文章中,讓人在認識中醫的同時又能夠認識耶穌基督。

可恨我的文筆不是太好,而且也常有靈感閉塞的時候,也不是經常寫到與聖經相關的中醫文章,所以能夠寫出的分享一點一滴都是靠主的恩典。另外,也要謝謝我的老公Stanley經常鼓勵我,又為我代禱,給我各方面的支持﹗

盼望聖靈引領我,讓我可以繼續堅持分享,讓大家在身體、心靈上都能更加健康。就如提摩太前書4:8提到︰「操練身體,益處還少;惟獨敬虔,凡事都有益處,因有今生和來生的應許。」

十分感謝天道書樓聶編輯的邀請,讓我有機會把網誌的文章結集成書,又可以多一個平台與人分享中醫和信仰。

願榮耀歸給天父﹗

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2015年5月11日 星期一

《都巿男女要懂的中醫常識》


李頴儀女中醫師的電子書《都巿男女要懂的中醫常識》在「徒‧書館」面世啦~!
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2015年5月3日 星期日

幫媽媽美白



這個星期日(10/5) 就是母親節,大家會否趁此機會花心思作些甚麼,向媽媽表示謝意呢?

媽媽為我們一生辛勞,為了照顧我們,很多時候連自己的面容都顧不得了。坊間有說「一白遮三醜」,中醫自古就有一條美白外用方,名叫七白散,是以七種有「白」字的中藥配伍而成,可以美白、去黃、袪色斑,是以前貴妃們用的美容方。孝子孝女們,不如給媽媽親手整個美白面膜,讓媽媽有五星級貴妃的享受,幫媽媽「還原靚靚」吧。

七白散面膜
材料︰白芷、白朮、白蒺藜、白芍、白芨、白僵蚕、白茯苓
作法︰以上七種藥材用1:1分量研磨成粉末調勻。
使用方法︰
每次約用面膜粉10克,加清水調配成糊狀敷面,20-30分鐘左右用清水沖洗乾淨。如果油性肌膚可加蛋白,乾性皮膚可加牛奶或蜂蜜。開始前三天連續使用,之後每周2-3次。敷面膜後按日常護膚程序使用護膚品,注意保濕補水。
功效︰美白、去黃、袪色斑。
注意事項︰記得使用前先將面膜敷在手上做過敏測試,沒有出現過敏表現如瘙癢、泛紅等才可以使用。

媽媽變靚啲,人人都讚好。當然,不論媽媽的樣子如何,母親的偉大,也是值得稱讚的。「才德的婦人誰能得著呢?她的價值遠勝過珍珠。」(箴言31:10)

預祝各位媽媽,母親節快樂!