註冊女中醫師與你分享中醫中藥養生情報及移居加拿大的生活逸事~ A registered Chinese medicine practitioner shares wellness tips on traditional Chinese medicine, along with anecdotes about life after moving to Canada.
2014年3月16日 星期日
星星停不了——口瘡
因為一齣韓劇 <來自星星的你> 早前引起了追劇熱潮,讓很多朋友都熬夜煲劇,還隨之追捧劇中女主角千頌伊最愛的炸雞,所以鬱積著很多火在體內,後遺症便接踵出現了。這陣子很多朋友都「生痱滋」,嚴重者還連說話和進食時也痛,見到他們都覺可憐呢。這個星星毒真是非同小可呀。
「生痱滋」即是長口瘡 ,是以口頰、唇舌、牙齦、上顎等處出現黃白色潰瘍,疼痛,或伴發熱為特徵的一種口腔疾患。從中醫的角度來說,總則由火熱所致,大致可分為心脾積熱的實火和陰虛火旺的虛火。
如果常吃煎炸、辛辣食物的人便易見實火,使熱毒蘊積心脾,循經上炎而致口舌生瘡,治療上以清熱解毒瀉火為主,可以淡竹葉、金銀花、薄荷、苡仁等煎水飲用。而經常熬夜、失眠之人則易見虛火熏灼口舌,從而發為口瘡,在治療上則應滋陰降火,可以用麥冬、天冬、西洋參等煎水飲,以滋陰清熱。
星星迷又熬夜,又吃那麼多肥膩熱氣的炸雞,難怪虛火、實火都爆發出來,讓口腔都成為小小宇宙,星星滿佈。追星星劇變到滿口都是星星,讓自己受罪實在是不值的。現在劇終了,盼望大家可以返回地球,回歸正常的作息時間,早點睡覺,而且還要清淡飲食,把星星毒好好清除吧。
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