子宮下垂

很多婦女生產之後覺得小腹有重墜的感覺，尤甚是年長的婦女更多見有此情況出現，很可能是已經患上子宮下垂。

子宮下垂是指子宮由正常位置沿陰道下降到坐骨棘水平下到陰道口，甚至脫出陰道口以外，可因於生產時的傷害、腹腔內壓太高、子宮韌帶及肌肉組織彈力下降和鬆弛所致。若果子宮頸或有部分子宮已脫出陰道口外，便需要接受手術治療；但如果子宮頸和宮體仍在陰道之內，則可以中藥針灸治理，一般都有良好效果。

中醫稱為「陰挺」、「陰脫」，多為中氣不足或腎氣不固，致中氣下陷，帶脈失約，沖任不固而系胞無力，引致下垂。根據「虛者補之，陷者固之」的原則，治療上以補氣升提，補腎固脫為要，多用補中益氣湯或大補元煎等方劑，而針灸上多取任脈、足太陰脾經和足少陰腎經的經穴為主。

在治療的同時，也可以食療輔助。

北蓍升麻烏雞湯

材料︰烏雞1隻，北蓍30克、升麻15克

作法︰烏雞好去腸雜洗淨，再將北蓍、升麻納入雞腹中，然後加水500毫升及調料適量，隔水炖爛。食肉飲湯，隔日一次，連服多日。可以補氣升提，如果腎虛明顯，可以加入巴戟天30克。

現今醫療進步，而且婦女很少會有生多胎的情況，相對已經減少了產傷致子宮下垂的因素，不過要預防子宮下垂，便要注意在生產後3個月內要有充分休息，不作久蹲和擔提重物，另外要注意大小便通暢，積極治療慢性咳嗽、腹瀉等增加腹壓的疾病。