2013年10月10日 星期四

重陽與菊


本周日(13/10/2013)便是重陽節,大家會否應傳統去登高呢?

《續齊諧記》記載傳說東漢某年的九月初九日汝河附近的百姓為了躲避瘟疫,所以避到山上,又佩帶茱萸、飲菊花酒以避免染上疫病。因此,從那時起,人們就過起重陽節來,有了重九登高、佩茱萸、飲菊花酒、賞菊花的風俗。

發展到後來,大家乘登高之便,並順道掃掃先人的墳墓,增加了重陽節慎終追遠的孝親精神。雖然現在已很少人會按傳統佩戴茱萸和飲菊花酒,不過掃墓時帶著菊花也不少見。農曆九月重陽正是菊花盛開的時節,除了可以觀賞外,菊花還可以有很多作用。

菊花是中國傳統常用的中藥材之一,其味辛甘苦,性微寒,有疏散風熱、清肝明目,清熱解毒的作用,中醫多用以主治風熱感冒、頭痛、咽喉腫痛、目赤、目澀、眩暈、疔瘡腫毒等。《藥性論》亦記載菊花「治頭目風熱,風旋倒地,腦骨疼痛,身上一切游鳳,令消散,利血脈。」

現代醫學研究亦證明,菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈、消除癌細胞和抑菌的作用,對高血壓、膽固醇偏高、動脈硬化、冠心病都有很好的療效。而菊花裡含有豐富的維生素A,是構成視覺細胞內的感光物質之一,因此菊花對眼睛疲勞、視力模糊等亦十分有效,特別是常用電腦的上班族,多以菊花沏茶對保養眼睛確有幫助。

就在重陽登高之時,一邊喝菊花茶、吃菊花糕,一邊觀賞漫山的景色也很寫意呢。

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