2013年7月7日 星期日

幸福到嘔—妊娠嘔吐

娛記報導朱凱婷爆陳茵媺陀B無嘔,不過早兩天就有病人因為懷孕嘔到七彩而求醫,她都滿腹疑問,究竟為甚麼陳茵媺無嘔而她會嘔,為何偏偏選中她呢?

大多數婦女在妊娠初期會出現擇食、厭食、輕微噁心、頭暈、倦怠等,這都是早孕反應,不需要治療,大概會在懷孕3個月左右自然消失。但若懷孕初期出現劇吐,則稱為妊娠惡阻,是指婦女懷孕1-3個月期間,出現噁心、嘔吐、眩暈、胸悶,甚至惡聞食味,或食入即吐等。嚴重的妊娠嘔吐會影響孕婦的健康和令胎兒生長發育帶來不良影響,如發生脫水或酸中毒時,還會威脅到孕婦和胎兒的生命,所以一旦出現劇吐,應及時就醫,以免耽誤病情。

妊娠惡阻的原因一般認為是由於絨毛膜促性腺激素分泌過多,胃腸蠕動降低,飲食消化吸收減緩而引起反射性嘔吐。此外,精神緊張,情緒抑鬱,對妊娠恐懼及神經系統功能不穩定之人會較易發生惡阻。以中醫來講此病主要因為脾胃虛弱或肝胃不和,引起沖脈之氣上逆,胃失和降所致,治療上以健脾抑肝,和胃降逆止嘔為要。

介紹以下兩個食療方緩解媽媽的痛苦,但記得食療只作輔助,有病還是該求診呀。
生姜烏梅飲
材料︰烏梅、生姜各10克,紅糖適量、水200毫升
作法︰上三味加水煎服。烏梅酸澀性平,能和胃止嘔,生津止渴;生姜溫胃止嘔,化飲寬中;紅糖暖中和胃。此適合嘔吐劇烈,吐物色黃酸苦,脘悶心煩,脅痛噯氣,苔黃脈弦滑,妊娠惡阻屬肝胃不和之人。

甘蔗生姜汁
材料︰甘蔗汁100毫升、生姜汁10毫升、紅糖適量
作法︰上二味混合後隔水燙溫,加紅糖拌勻。甘蔗甘寒,能清熱和胃、潤燥生津、止嘔;姜汁辛溫,暖胃降逆止嘔;紅糖暖中和胃。此適合食入即吐,吐物清稀,脘脹悶,神疲納差,舌淡苔白,脈緩弱,妊娠惡阻屬脾胃虛弱之人。

預防發生妊娠嘔吐,孕婦應保持精神愉快,心情舒暢,避免情緒大幅度波動,多聽音樂和參加娛樂活動,都可有助舒緩情志。平日都可照常參與勞動,但不宜過度,要注意休息,有充足的睡眠,保持室內空氣清新、流通,溫度適中。

懷孕是幸福的,但不用滿瀉到從口而出。盼望媽媽們都可以陀得舒舒服服,小寶寶在媽媽肚裡都可以「住得舒適,食得招積」。

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