美女們都渴望有光滑靚靚的皮膚,但如果手腳有濕疹,便很影響纖纖玉手和玉腿的觀瞻,所以很多濕疹患者惟有穿上長袖來掩蓋。而且濕疹令皮膚瘙癢難耐,也讓日常生活帶來許多不便。
濕疹中醫稱濕瘡,以多形性皮損,對稱分佈,易於滲出,自覺瘙癢,反覆發作和慢性化為特徵,長遠會令皮膚乾燥脫屑、色素沉著。
濕瘡本身不具傳染性,但是濕瘡的發作與身體容易過敏有關。總因稟賦不耐,風、濕、熱阻於肌膚所致。香港整體氣候炎熱潮濕,亦使濕瘡的發病機會增加。另外飲食不節,好吃辛辣肥膩生冷,或嗜酒,都易使脾失健運,濕熱內生。病久耗傷陰血,化燥生風。
中醫把濕瘡病根據發病時間分急性、亞急性和慢性三種。急性是指病程不超過三個月的濕瘡,慢性是指超過六個月的濕瘡,介乎兩者之間即稱亞急性。一般而言,急性發作的濕瘡有皮疹紅癢,夜間加重,皮膚或出現潰破皮損,流出滋水,愈合後又可再發,呈對側分佈,好發在皮膚皺摺位如頸部、手肘內側、腹股溝、膕窩等位置。慢性濕瘡病程較長,除皮膚痕癢外,患處皮膚乾燥粗糙,容易脫屑,且出現色素沉著、皮膚增厚。
中醫治療主要針對病因及體質出發,由於急性期多為風熱濕邪外犯,故治療以去風、清熱、除濕三個大原則出發。慢性濕瘡證屬本虛標實,本虛為脾虛和陰血不足,標實為風熱濕邪,再加上氣滯、血瘀、痰濕,治療便要綜合考慮,平衡扶正去邪。
除了內服中藥,還可以配合外用藥,急性濕瘡以清熱止癢為原則,可選用黃柏溶液外搽。亞急性濕瘡,以消炎、止癢、乾燥、收斂為原則,可選外用三黃洗劑、青黛散。而慢性濕瘡則以止癢、抑製表皮細胞增生、促進真皮炎症浸潤吸收為原則,可選用青黛膏外用。
要根治濕瘡病,除了適當的藥物治療外,患者的皮膚護理和生活調整亦相當重要,如單靠藥物而不調整生活,是很難根治本病的。平日要注意保持皮膚濕潤避免乾燥,可外用潤膚藥膏。避免抓破皮膚防止感染,洗澡時水溫勿太熱,或使用刺激性的肥皂。飲食方面減少進食辛辣、燥熱等刺激性食物,少吃海鮮、甜食、巧克力、草莓、芒果等助濕食物。定期運動對改善體質過敏有莫大好處,但運動後要及時抹汗以保持皮膚清潔。
消除了礙眼的濕疹,背心短裙可以出動啦﹗
下一次再給大家介紹有關濕瘡的食療。
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