中醫的吸濕大笨象—拔罐

香港的天氣朝濕、雨水多，濕氣容易鬱於肌表，出現身重體倦、肢體痠痛情況，在這時候可以用拔罐袪除濕氣。

拔罐有逐寒袪濕、疏通經絡、袪除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。其通過對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔，可以引導營衞之氣始行輸布，鼓動經脈氣血，濡養臟腑組織，溫煦皮毛，同時使虛衰的臟腑機能得以振奮，暢通經脈，調整機體的陰陽平衡，使氣血得以調整，讓人形體健旺，精神飽滿。

拔罐對於感受外濕之邪的人士，效果尤為明顯。其實拔罐的適應範圍亦很廣泛，除了可用於風濕痹痛、腰背肌肉勞損外，還可用於感冒、眩暈、胃脘痛、面癱等病証。

現代的觀點認為拔火罐通過負壓作用使局部迅速充血、瘀血，小毛細血管甚至破裂，紅血球破壞，發生溶血現象。紅血球中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激，可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節，同時促進白血球的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，增強身體的免疫力。

拔罐的時間大約10-15分鐘，而拔罐後會留有紫黑、暗紅等顏色的罐印，顏色主要取決於體內濕氣、拔火罐的時間長短和手法等因素而有不同，一般情況下會在7天左右消散，因此要穿泳裝、小背心的美女便要留意了。

另外，拔罐也有一些禁忌，如在肌肉瘦削、骨骼凹凸不平、毛髮較多的部位均不適宜拔罐，而有皮膚過敏、潰瘍、出血傾向、敗血症、高熱抽搐也都不宜拔罐。至於孕婦的腹部及腰骶部位亦應慎用拔罐。